Medicina & Sport

Medicina & Sport … un’azione sinergica per il tuo benessere

Il programma, iniziato a settembre 2011 e attuato in stretta collaborazione con il C.R.O. e la Casa “Via di Natale” di Aviano, ha l’obiettivo di creare un completamento del percorso medico, attraverso la sensibilizzazione e la personalizzazione dell’ attività motoria e attenzione verso l’alimentazione.

da settembre a giugno

ogni giovedì nelle palestre:

  • “F. Gallini” via Ungaresca Pordenone dalle ore 11,00 alle ore 12,00
  • “Palazzetto dello Sport” di  Aviano dalle ore 14,30 alle 15,30
  • “C.Collodi” via Molinari Pordenone dalle ore 18,00 alle ore 19,00  (corso di mantenimento solo per le partecipanti che hanno già frequentato i corsi precedenti).

inoltre una lezione ogni lunedì dalle 18 alle 19 collegati da casa via zoom (facoltativa)

Per partecipare si richiede:

  • certificato medico (viene rilasciato dai medici del CRO alla prima visita)
  • un tappettino e un asciugamano
  • abbigliamento comodo
  • palestra “F. Gallini” di Pordenone: calzini antisdrucciolo
  • palestra “Palazzetto dello Sport” di Aviano: scarpe da ginnastica pulite
  • palestra “C.Collodi” di Pordenone”: scarpe da ginnastica pulite

Obiettivo del corso è rendere la persona autonoma e in grado di gestirsi da sola a conclusione delle 12 lezioni. La partecipazione al primo corso è gratuita.

Insegnante: Prof. Desiree Dalila Gregori

Per l’iscrizione rivolgersi:

  • via mail:  info@andospn.it
  • in segreteria negli orari di apertura: tel.  331 9809829

 

MANUALE “MEDICINA & SPORT” 

Guida all’attività fisica per le donne operate di tumore al seno, frutto dell’esperienza decennale del CRO di Aviano con l’ A.N.D.O.S. odv Comitato di Pordenone. Autrice Dalila Desirèe Gregori.

clicca quì dispensa medicina & sport

 

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