Medicina & Sport

… un’azione sinergica per il tuo benessere

Il programma, iniziato a settembre 2011 e attuato in stretta collaborazione con il C.R.O. e la Casa “Via di Natale” di Aviano, ha l’obiettivo di creare un completamento del percorso medico, attraverso la sensibilizzazione e la personalizzazione dell’ attività motoria e attenzione verso l’alimentazione.

da settembre a giugno

ogni giovedì nelle palestre:

  • “F. Gallini” via Ungaresca Pordenone dalle ore 11,00 alle ore 12,00
  • “Palazzetto dello Sport” di  Aviano dalle ore 14,00 alle 15,00
  • “Ex-Fiera” Palestra B, 1° piano in via Molinari Pordenone dalle ore 17,00 alle ore 18,00 (corso di mantenimento solo per le partecipanti che hanno già frequentato i corsi precedenti).

inoltre una lezione ogni lunedì dalle 18 alle 19 collegati da casa via zoom (facoltativa)

Per partecipare si richiede:

  • certificato medico (viene rilasciato dai medici del CRO alla prima visita)
  • un tappettino e un asciugamano
  • abbigliamento comodo
  • palestra “F. Gallini” di Pordenone: calzini antisdrucciolo
  • palestra “Palazzetto dello Sport di Aviano”   scarpe da ginnastica pulite
  • palestra “Ex-Fiera di Pordenone”  scarpe da ginnastica pulite

Obiettivo del corso è rendere la persona autonoma e in grado di gestirsi da sola a conclusione delle 12 lezioni. La partecipazione al primo corso è gratuita.

Insegnante: Prof. Desiree Dalila Gregori

Per l’iscrizione rivolgersi:

  • via mail:  info@andospn.it
  • in segreteria negli orari di apertura: tel. 0434 40729 cell. 331 9809829

Si richiede l’iscrizione all’Associazione.

MANUALE “MEDICINA & SPORT” 

Siamo lieti di informare che a breve sarà on-line il nuovo manuale “Medicina & Sport”  ediz. 09/2020

clicca quì per visualizzare la dispensa Medicina & Sport

 

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